Chăm sóc da khoa học

Chăm sóc da khoa học

21/11/2025 3 phút đọc
Nội dung bài viết

Chăm sóc da khoa học là một quy trình skincare với các sản phẩm phù hợp, thứ tự và cách sử dụng đúng theo từng tình trạng da và bệnh lý. Trong các bước chăm sóc da của chúng ta hằng ngày sẽ có nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Để có thể phát huy tác dụng tối đa của mỹ phẩm, hạn chế tác dụng phụ thì chúng ta cần biết các nguyên tắc khi bôi mỹ phẩm:
BỐN NGUYÊN TÁC KHI BÔI MỸ PHẨM
Bước 1: Bước làm sạch trước tiên: tẩy trang, rửa mặt.
Bước 2: Sản phẩm nào nhẹ hơn thì bôi trước do mỹ phẩm nhẹ thì hấp thu qua da nhanh hơn. Theo nguyên tắc này thứ tự các bước chăm sóc da như sau: toner( hay nước hoa hồng), essence ( tinh chất), serum ( huyết  thanh) , ampoule (huyết thanh đặc), kem dưỡng ẩm… Nếu kem mắt nặng hơn ( hay nhờn hơn) dưỡng ẩm thì bôi kem dưỡng trước. Nếu sử dụng 2 loại serum cùng lúc thì loại nào nhẹ hơn bôi trước.
Bước 3: Mỹ phẩm hay thuốc nào có độ pH thấp thì bôi trước.
           + pH của BHA thường thấp hơn AHA, vitamin C nên BHA bôi trước.
           + pH vitamin C thấp hơn niacinamide nên serum vitamin C bôi trước serum niacinamide.
Bước 4: Sản phẩm ưa nước bôi cùng ưa nước, thân dầu bôi cùng sản phẩm ưa dầu. Nguyên tác này để đảm bảo thuốc bôi không bị vón cục khi bôi gần nhau.
Chăm sóc da cần được thực hiện liên tục, cả sáng và đêm, tuy nhiên buổi sáng là thời gian quan trọng nhất để chăm sóc và bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV và các tác nhân có hại khác, đồng thời cải thiện nhiều yếu tố bệnh lý cho làn da. Sau đây là các bước chăm sóc da hằng ngày buổi sáng tham khảo cho mọi người:
CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA BÌNH THƯỜNG BUỔI SÁNG
Bước 1: Làm sạch
          Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt là đủ.
Bước 2: Toner ( hay Nước hoa hồng)
          Toner giúp sạch sâu hơn, cân bằng pH. Toner cũng cần vài phút để thấm vào da, đợi một chút trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Bước 3: Essence ( Tinh chất)
Bước 4: Serum ( Huyết thanh)
          Serum có nhiều loại khác nhau tùy vào mục đích: serum vitamin C, serum HA, serum niacinamide (B3), serum B5… Khi bôi nhiều serum cùng lúc nên tuân thủ theo nguyên tắc: pH thấp, lỏng bôi trước. Chỉ cần vài giọt serum (3-5 giọt) để bôi hết mặt. Serum cần vài phút để thấm hết, nên chờ một chút trước khi sang bước tiếp theo.
Bước 5: Dưỡng ẩm ban ngày
          Nên chọn dưỡng ẩm nhẹ ( gel, lotion hoặc kem nhẹ). Nếu da dầu có thể chỉ cần dùng toner dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm để thay thế kem dưỡng ban ngày. Có thể bôi dưỡng ẩm phối hợp với chống nắng để tạo hiệu quả kép.
Bước 6: Kem mắt
Bước 7: Chống nắng
          Chú ý bôi đủ lượng chống nắng lúc ban đầu.
Bước 8: Trang điểm
Trên đây là các bước sử dụng mỹ phẩm và chăm sóc da cơ bản, chuẩn khoa học. Hãy chăm sóc làn da đúng cách, đồng thời sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp, an toàn, đúng chỉ định cho làn da. Chum Beauty & clinic luôn đồng hành cùng các bạn trong việc tư vấn, thăm khám, điều trị để mang lại một làn da tươi sáng, khỏe mạnh!

Viết bình luận của bạn

Viêm môi

Thứ Tư, 08/04/2026 6 phút đọc

1.Đại cương – Viêm môi (cheilitis) là tình trạng viêm của môi, giới hạn trong viền môi hoặc lan qua viền môi, diễn biến cấp hoặc mạn... Đọc tiếp

Vitamin D và da

Thứ Tư, 08/04/2026 12 phút đọc

Vitamin D và vai trò của vitamin D đối với sức khỏe xương là kiến thức thưởng thức cơ bản, phổ biến và được truyền thông... Đọc tiếp

Collagen đường uống có thực sự mang lại hiệu quả ?

Thứ Tư, 08/04/2026 4 phút đọc

1. Collagen và lão hóa Quá trình lão hóa là quy luật của tự nhiên. Lão hóa có nguyên nhân nội sinh (lão hóa sinh học) và... Đọc tiếp

PROSTEOGLYCANS- HOẠT CHẤT CHỐNG LÃO HÓA TƯƠNG LAI

Thứ Tư, 08/04/2026 9 phút đọc

1. QUÁ TRÌNH LÃO HÓA   Da người được cấu thành từ 3 lớp gồm thượng bì, bì và hạ bì. Quá trình lão hóa tạo nên sự... Đọc tiếp

Nội dung bài viết